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La Asociación

Danza china MULAN
 

El Mulan Chuan es un arte marcial femenino, creado por la maestra Yin Meifeng, para homenajear a Hua Mulan, quién fue una heroína de guerra durante la invasión del ejército Huno.

El Mulan Chuan es un arte estilizado y elegante, de movimientos delicados y armoniosos, basado en las danzas folclóricas chinas. Se fundamenta en la marcialidad del Tai chi Chuan, el adiestramiento de la respiración del Qi Gong y en la teoría filosófica y médica del Yin Yang.

Danza Mulan en la Asociacion ChinaEl Mulan Chuan tiene sus raíces en las danzas folclóricos chinas, provenientes de la dinastía Tang (618-907), en ese entonces china era próspera económica y culturalmente.

En 1949 se fundó la Nueva China y el Arte Huajia Quan (basado en los movimientos de las danzas folclóricas chinas), estaba en extinción, su única sucesora era Yang Wendi. Ella transmitió el Huajia Quan a Yin Meifeng, quién lo reformó y le dió nueva vida llamándolo Mulan Chuan. Lo concentró en 6 formas: dos sin armas, una forma con un abanico, una con espada, una con dos abanicos y finalmente, una con dos espadas.

La sociedad de Mulan Chuan fue fundada en Shangai en 1988, luego se practicó en toda China, Hong Kong, Macao, Singapur, Australia, Japón, Estados Unidos, Canadá, Francia, Brasil y Argentina, cuya difusión estuvo a cargo de la maestra Ana Wu, discípula directa de Yin Meifeng. Actualmente, Rocío Nocelli (Discípula de la Maestra Ana Wu) se encuentra dictando clases de esta disciplina en la Escuela de Mulan y Danzas Chinas Nushu.

Danza mulan con abanicosEl Mulan Chuan ayuda a las mujeres a ser más saludables y más hermosas. Mediante su práctica continuada se previenen dolencias en las articulaciones, en la cintura, las piernas.
Evita el insomnio y mejora la función cardíaca, ayuda a la curación de éstas cuando se han manifestado. 
Son notorios los resultados en las damas en cuanto al logro de esbeltez, conservación u obtención del peso buscado. Contribuye al equilibrio físico y mental y conduce a prolongar la longevidad.

Profesora Rocío Nocelli
 
 

Días y horas de las clases de Danza china

Sabados
De 10:30 a 12 hs.

Arancel de las clases

1 vez por semana $520/mes
Clase de prueba $140 (se descuenta de la cuota mensual)
Consultar descuentos para grupo familiar en la cuota mensual.
Consultar arancel por más de una actividad.

Yoga
 
El yoga es uno de los seis sistemas de la filosofía hindú. La palabra "yoga"proviene de la raíz sánscrita yuj que significa Unión. En el plano espiritual,significa la unión del ser individual con el Ser Universal y en otro nivel también es la unión del cuerpo, la mente, las emociones y el intelecto. 
 
La práctica del yoga ayuda a toda persona a obtener una buena salud, pazmental, ecuanimidad emocional y claridad intelectual.
 
Las clases de yoga de la Asociación siguen el método de BKS Iyengar. Entre las características únicas de este método podemos mencionar que:

• El Yoga Iyengar puede ser practicado por todos. 
• Hace hincapié en la precisión y alineamiento en todas las posturas. 
• El uso de elementos como cubos de madera, cinturones y cuerdas, entre otros, ayuda al practicante a alcanzar la perfección en todas las posturas.
 
Con un cuerpo sano, mente clara y emociones puras, el practicante puede brillar y evolucionar en todos los aspectos de su vida.
 
El es BKS Iyengar practicando Paschimottanasana.
 

Días y horas de las clases de Yoga

Martes y Jueves

Turno tarde: 18 a 19 hs.

Arancel de las clases

2 veces por semana $550 /mes
1 vez por semana $520/mes
Clase de prueba $140 (se descuenta de la cuota mensual)
Consultar descuentos para grupo familiar en la cuota mensual.
Consultar arancel por más de una actividad.

Instructor: Prof. Nicolás Pampillo

¿Qué es el Kung Fu?

El boxeo Shaolín, como cuerpo principal y núcleo del kungfu Shaolín, es simple y práctico, con rutinas que incorporan una profunda filosofía oriental. La iluminación se adquiere mediante el auto cultivo.

El boxeo Shaolín genuino incluye tanto ejercicios internos como externos. Son rigurosos, de fuertes golpes, rápidos y fieros, a los que se les da el nombre de boxeo "duro". Pero por supuesto que esto es solo su aspecto superficial; de hecho, el boxeo Shaolín acentúa las técnicas suaves, combinando tanto lo duro como lo suave. "En la defensa., como una virgen; en el ataque, como un tigre". La práctica del boxeo Shaolín no está sujeta al tamaño del escenario; su fuerza puede desplegarse en un espacio muy pequeño. "El espacio que necesita un buey para Tumbarse es suficiente". Todos los movimientos, arriba y abajo:, hacia delante y hacia atrás, la retirada y el avance y los pasos laterales- se hacen en línea recta.

Es, por lo tanto, simultáneamente muy ofensivo y muy defensivo, y desde un punto de vista puramente wushu, simple y práctico.

En el caso del entrenamiento Wushu, las personas tienen que "tomar” su espíritu y entender su esencia. En otras palabras, uno necesita entender la filosofía de la vida mediante la práctica del Wushu, obteniendo finalmente un equilibrio de mente y de cuerpo similar al estado mental que se alcanza al sentarse inmóviles la meditación Zen. Para un monje Shaolín, conocer una rutina sin entender su significado interior, el Wushu practicado porque sí, es solo un conocimiento superficial. Es, en el mejor de los casos, una actuación ostentosa.El kungfu sólo es genuino cuando combina, forma y espíritu.

Días y horas de las clases de Kung Fu Adultos

Lunes y miercoles
Turno Noche: 19 a 21hs.

Arancel de las clases

2 veces por semana $635 /mes
1 vez por semana $585/mes
Por cada clase $200/día
Clase de prueba $140 (se descuenta de la cuota mensual)
Consultar descuentos para grupo familiar en la cuota mensual.
Consultar arancel por más de una actividad.

Instructor: Prof. Nicolás Pampillo

¿Por qué elegir kung fu para nuestros hijos?

La iniciación temprana en niños y adolescentes del Kung Fu despierta el placer por el movimiento, necesidad natural e indispensable en todo ser humano, permitiéndoles mejorar su salud, desarrollar su rendimiento físico, mental y social, crear buenos hábitos. Las clases son guiadas por nuestro profesor con experiencia en trabajo con niños, usando metodologías propias para la edad de los estudiantes. Las sesiones de trabajo son exclusivas para niños y niñas entre los 7 y los 14 años de edad, duran 1 hora, 2 veces por semana. Para comenzar solo se necesita ropa de tipo deportiva, el apoyo de la familia y ganas de aprender. Se enseñan ejercicios de respiración, flexibilidad, coordinación y destreza, rutinas tradicionales chinas de movimiento que permiten involucrarse en el arte marcial de una manera más didáctica.

Días y horas de las clases de Kung Fu Niños

Lunes y miercoles

Turno tarde: 18 a 19hs.

Arance de las clases

2 veces por semana $550 /mes
1 vez por semana $520/mes
Clase de prueba $140 (se descuenta de la cuota mensual)
Consultar descuentos para grupo familiar en la cuota mensual.

¿Qué es el Taichi chuan?

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno, enfocado en el desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano. Es una diciplina integral que se puede practicar a cualquier edad y se encuentra íntimamente relacionada con el Tao (filosofía china).

Taichi Chuan en ACCA

El principio fundamental del tai chi chuan es la suavidad: el practicante debe moverse de manera natural, relajada y fluida. Se ejercita de manera lenta, para poder aplicar las técnicas de la manera más correcta posible. Los movimientos del Tai Chi Chuan, al igual que la respiración deben ser conscientes y atentos.

En el plano físico ayuda a fortalecer las articulaciones y el sistema inmunológico, a corregir la postura y a relajar del cuerpo. Desarrolla el equilibrio, la fortaleza y energía.  Sus movimientos circulares activan y fortalecen la circulación de la sangre, regulan la tensión arterial, favorecen la regeneración de células y ayudan a la digestión.

En el plano mental, la práctica desarrolla una energía que progresivamente se refina y aumenta la capacidad de estar activo y en calma. El practicante obtiene claridad y atención, al igual que equilibro y unificaciín interna, por lo cual talbién ayuda en casos de depresión o estrés.

Es una práctica que ayuda al crecimiento y desarrollo individual, a la comprensión de nuestro ser y de nuestro entorno. La práctica constante elimina la rigidez y la tensión, y nos permite aprender a movernos de forma libre y natural, con todo nuestro cuerpo integrado estructural y enérgicamente. De esta manera nos permite estar en contacto y sincronía con nuestro espíritu y el cosmos.

Días y horas de las clases de Taichi Chuan

Martes y jueves

Instructora: Gabriela Naya
Turno Noche: de 19 a 20 hs.

Arancel de las clases

2 veces por semana $520 /mes
1 vez por semana $550/mes
Por cada clase $150/dia
Clase de prueba $140 (se descuenta de la cuota mensual)
Consulte descuento para grupo familiar en la cuota mensual.
Consultar arancel por más de una actividad.

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  1. Chikung - Qigong
   Martes   24
  Mayo, 2016  
10 a 11:30 hs.
   Lunes   30
  Mayo, 2016  
19 a 20:30 hs.
   Viernes   27
  Mayo, 2016  
17:30 a 19 hs.
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