Actividades

Medicina china

Conocé los beneficios de la Medicina Tradicional China. La salud como restauración del equilibrio.

En este curso se expondrán de manera detallada los conceptos de Yin y Yang, la anatomía energética, la intención terapéutica y la detección de puntos. Se estudiarán la acción energética de cada órgano, las constituciones y el calendario, las energías ambientales, fitoterapia y oligoelementos, la clasificación de las enfermedades según su causa y el interrogatorio básico pautado y su interpretación.

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Yoga

La palabra yoga, deriva de “yuj” que significa integración; HA-THA, significan el sol y la luna respectivamente, haciendo referencia a las energías opuestas que configuran todos los aspectos del ser humano.

La práctica del Hatha Yoga propone trabajar en la unión de estas polaridades. Durante la clase de una hora, se realiza una serie de Ásanas o posturas, finalizando con una relajación guiada. En todo momento, se hace referencia a la conciencia respiratoria, como primer paso para introducirse en las técnicas de pranayama, es decir “el control sobre la respiración”, que conduce al estado meditativo.

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Taller de Pintura

La propuesta del Taller de Pintura y Filosofía China, está dirigido a adultos, en donde tendrán la posibilidad de ingresar en un mundo radicalmente distinto respecto a la visión y concepción de la pintura como es conocida hasta ahora por nuestra cultura.

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Chikung

No importa tu edad ni tu experiencia. Disfrutá de los grandes beneficios de esta disciplina en clases de 1 hr.

Chi Kung (QiGong) significa Chi (energía) Kung (trabajo), es el arte del trabajo y del desarrollo de la energía a través de ejercicios respiratorios, mentales y físicos. Apunta a la prevención de la salud y forma parte de la terapéutica de la Medicina Tradicional China (MTC) junto con la acupuntura, fitoterapia y moxibustión. Según la MTC, la enfermedad surge como consecuencia de un mal flujo de la energía o de un estancamiento, debido a un desequilibrio entre el Yin Yang.

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Kungfu

La clase está apuntada a niños y niñas de entre 6 y 12 años de edad, la duración es de 1 hora y se busca iniciar a los alumnos en la práctica del Kung Fu.

Se realiza un  entrenamiento físico acorde a las edades, con trabajos de coordinación, acrobacias y enseñanzas de las primeras formas y movimientos del arte. Se busca como objetivos principales lograr generar en el alumno la disciplina y los valores propios de la escuela y una condición física que le permita desenvolverse en el arte marcial.

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Taichi

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno e integral, enfocado en el desarrollo físicomental y espiritual del ser humano. Se encuentra íntimamente relacionado con la filosofía taoísta y los conceptos del yin y yang.

No importa tu edad ni tu experiencia. Disfrutá de los grandes beneficios de esta disciplina en clases de 1 hr.

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Yoga - Adultos Mayores

Estas clases están orientadas a personas que quieran hacer una práctica de yoga suave y ciudada. La práctica nos lleva a la búsqueda de la conciencia corporal, percibiendo el propio cuerpo y sus estados. Los asanas, que son posturas, se arman y mantienen durante un tiempo, siempre dentro de las posibilidades de cada cuerpo. La postura, el proceso de armado y desarmado permiten elongar y fortalecer músculos, liberando articulaciones; descongestionar y tonificar órganos mejorando su función. Esto, sumado a la respiración consciente, permite restablecer los mecanismos naturales del cuerpo para un mayor bienestar.  

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